Ihre Kurse in dieser Woche

Functional Training
Rücken und Entspannung
Bewegung
Kräftigung
Betreuungszeiten
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:00 - 11:30
Intensiv-Betreuungszeit
09:30 - 10:15
Workout Gold
09:30 - 10:15
Rücken Aktiv
09:00 - 11:30
Intensiv-Betreuungszeit
09:45 - 10:30
Feel good
09:00 - 11:30
Intensiv-Betreuungszeit
09:30 - 10:30
Pilates
10:15 - 10:35
Mobil Gold
10:15 - 10:45
Dehnen
10:30 - 11:15
Faszientraining
10:00 - 10:45
Complex Core
10:30 - 11:00
BALLance
15:00 - 15:20
FT Core
17:00 - 17:45
Complex Core
17:00 - 19:30
Intensiv-Betreuungszeit
17:30 - 18:20
Wirbelsäulen Gymnastik
17:00 - 17:45
FT Technik
17:30 - 19:30
Intensiv-Betreuungszeit
17:30 - 19:00
Intensiv-Betreuungszeit
17:30 - 18:30
Cycling
18:00 - 19:00
Hot Iron
18:30 - 19:30
Cycling
18:15 - 19:10
Aroha
18:15 - 19:15
Pilates Kombi
18:40 - 19:40
Faszientraining
19:00 - 19:40
Faszientraining
19:45 - 20:30
FT Ausdauer
19:45 - 20:15
BALLance
19:15 - 20:15
Hot Iron
19:15 - 20:00
XCO-Shape
19:45 - 20:30
FT STRONG

Wussten Sie schon?

Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar die Muskulatur regelmäßig zu trainieren.

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