Ernährungs- & Abnehmzentrum

Jede Woche lesen wir in der Zeitung über eine neue Diät, die uns verspricht, dass wir viele Pfunde in kurzer Zeit verlieren. Die Ernüchterung kommt meist schon nach wenigen Wochen. Die mühsam abgehungerten Pfunde sind wieder drauf und man fühlt sich noch unwohler als zuvor.



 

Wir setzen nicht auf sinnlose Diäten, sondern verändern aktiv Ihre Lebensweise. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern lernen Sie gesund zu essen, sich richtig zu bewegen und mit positiven Gedanken zu Ihrer Wunschfigur zu kommen. Schon in wenigen Wochen werden sie die Erfolge sehen und fühlen.

Individualisierung

Durch die Anamnese und Ihrer Zielsetzung individualisieren wir Ihnen das Abnehm-Bewegungsprogramm mittels Körperanalyse mir Ihrem optimalen Fettverbrennungspulses und Ihrer idealen Muskelbelastung. 

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Ernährungs- und Bewegungsberatung

Wir führen mit Ihnen verschiedene Re-Tests durch, die regelmäßig (ca. alle 8 Wochen), individuell und persönlich stattfinden. Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu regulieren und dauerhaft zu halten. 

Figurscout

Der Weg zur Wunschfigur und leichter Ernährungseinstieg. Der ideale Start für den Einstieg in Ihr persönliches Abnehmprogramm. 

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Abnehmprogramm

12 monatiges Vertiefungsprogramm für eine dauerhafte Gewichtsregulierung. Nachhaltige Wirkung durch kontinuierliches Gewichtsmanagement. 

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Stoffwechselzirkel

Der Ausdauerzirkel ist eine nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Trainingssystem, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Ideales Grundlagentraining für den Fettstoffwechsel. 

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Fle.xx

Das Fle.xx Training strafft ihr Bindegewebe, formt den Körper und schenkt Ihnen schöne, schlanke Muskeln. 

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Gruppenkurse

Motivierende Gruppenkurse zum Abnehmen, Straffen der Figur und Abbau von Stress. 

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Sauna

Saunieren steigert das Wohlbefinden und baut Stress ab, nur ein entspannter Körper verbrennt optimal Fette. 

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Medy Jet

Lösen Sie Ihre Muskelverspannungen und steigern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden. 

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Wussten Sie schon?

Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben. Nur bei fehlender Bewegung werden die Bandscheiben-Hülle porös und rissig.

Probetraining

Sie möchten unser Trainings- und Wellnessangebot unverbindlich testen?

 

Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag im Life Fitness Club ein. 

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Werden Sie aktiv! Bewegung wird Ihr Leben und Ihre Figur verändern.

 

Zögern Sie nicht und vereinbaren noch heute einen Beratungstermin mit dem Life Fitness Club -Team!

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