Fle.xx

Wer kennt das nicht?

In unserem anspruchsvollen Alltag nehmen wir häufig eine nach vorn gebeugte Haltung ein:
Wir arbeiten oftmals im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen.

Mit zunehmendem Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur. Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nackenbereich bemerkbar.

Somit ist die Philosophie einfach, aber revolutionär. Rückenschmerzen sind das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster in der täglichen Routine im Alltag.

Fle.xx ist die Gegenbewegung!

Damit werden Muskeln verlängert in Schultern, im Nacken und Rücken werden entgegengewirkt und die Beweglichkeit wird verbessert.



Fle.xx hilft bei Rücken-, Gelenkschmerzen und Bodyforming:


- Steigert Ihre Beweglichkeit, stabilisiert und wirkt Rücken- und Gelenkschmerzen entgegen.
- Richtet Sie wieder auf und schenkt Ihnen ein neues Wohlbefinden.
- Optimiert Durchblutung und deinen Lymphfluss
- Löst Verspannungen
- Strafft Bindegewebe
- Schenkt schöne und schlanke Muskeln
- Formt Körper

Mehr zum Ernährungs- & Abnehmzentrum

Fle.xx

Das Fle.xx Training strafft ihr Bindegewebe, formt den Körper und schenkt Ihnen schöne, schlanke Muskeln. 

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Ernährungs- und Bewegungsberatung

Wir führen mit Ihnen verschiedene Re-Tests durch, die regelmäßig (ca. alle 8 Wochen), individuell und persönlich stattfinden. Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu regulieren und dauerhaft zu halten. 

Gruppenkurse

Motivierende Gruppenkurse zum Abnehmen, Straffen der Figur und Abbau von Stress.

Figurscout

Der Weg zur Wunschfigur und leichter Ernährungseinstieg. Der ideale Start für den Einstieg in Ihr persönliches Abnehmprogramm. 

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Sauna

Saunieren steigert das Wohlbefinden und baut Stress ab, nur ein entspannter Körper verbrennt optimal Fette. 

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Stoffwechselzirkel

Der Ausdauerzirkel ist eine nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Trainingssystem, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Ideales Grundlagentraining für den Fettstoffwechsel. 

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Abnehmprogramm

12 monatiges Vertiefungsprogramm für eine dauerhafte Gewichtsregulierung. Nachhaltige Wirkung durch kontinuierliches Gewichtsmanagement. 

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Individualisierung

Durch die Anamnese und Ihrer Zielsetzung individualisieren wir Ihnen das Abnehm-Bewegungsprogramm mittels Körperanalyse mir Ihrem optimalen Fettverbrennungspulses und Ihrer idealen Muskelbelastung.

Medy Jet

Lösen Sie Ihre Muskelverspannungen und steigern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden. 

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Vegisan - Monofood

Die neuere Generation Superfood
- STRESSFREI, GESUND und SCHLANK 

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Wussten Sie schon?

Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben. Nur bei fehlender Bewegung werden die Bandscheiben-Hülle porös und rissig.

Probetraining

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Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag im Life Fitness Club ein. 

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Werden Sie aktiv! Bewegung wird Ihr Leben und Ihre Figur verändern.

 

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