Faszientraining

Verbessert deutlich Ihre gesamte Körperhaltung. Löst verhärtete Bindegewebsstrukturen und lockert Ihre Muskulatur nachhaltig. Steigert Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit beim Sport und im Alltag. Faszienfitness gibt den Muskeln überhaupt erst den Raum zum Wachsen. Sie erreichen eine neue Vielseitigkeit und effektive Bewegungsqualität.

Wussten Sie schon?

Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.

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