Der Weg zur Wunschfigur und leichter Ernährungseinstieg. Der ideale Start für den Einstieg in Ihr persönliches Abnehmprogramm.
Ein körperlich arbeitender Mann mit 130 kg hat einen anderen Kalorienbedarf als eine Frau mit 70 kg Gewicht und einer sitzenden Tätigkeit. Normale Kochbücher berücksichtigen diese gravierenden Unterschiede nicht.
Jeder bekommt die gleichen Portionsgrößen. Wie viele Gerichte kochen Sie aus einem Kochbuch? 2 bis 5 sagt die Statistik. Der Rest bleibt ungekocht, da diese Rezepte nicht dem Geschmack entsprechen.
Ihr persönlicher Figurplan (Kochbuch) wird komplett an Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst und individuell erstellt.
Rezepte, Portionsgrößen Ihrer Tagespläne berücksichtigen das Ausgangsgewicht, den Abnehmwunsch nach Ihren persönlichen Vorgaben.
Jedes Kochbuch ist ein Unikat, individuell für Sie persönlich erstellt, hochwertig gedruckt, komplett bebildert, mit genauer Anleitung. Dies macht Ihr Abnehmen viel einfacher und effektiver.