Rehasport Hockergymnastik

Mittwoch , 11:30 - 12:15 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien: Rehasport
Trainer: Nadja
Level: leicht/mittel

Moderates Ganzkörpertraining   mit Matte, Thera- band, Kurzhanteln, Body Ball, Stöcken uvm. 

Das Ziel von Rehafit ist die Wiedergewinnung der körperliche Leistungsfähigkeit. Diese soll durch Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur,  der Steigerung der Beweglichkeit sowie durch Haltungsschulung erreicht werden.

 

 

Rehasport Hockergymnastik
Icon lifekitzingen telefon
Icon lifekitzingen mail
Onlineshop