Die neue Rückenschule nach KDDR

Gelistet bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)

Ziel ist es für Sie als Teilnehmer, nach dem Durchlaufen der Neuen Rückenschule ganz genau zu wissen was Ihnen persönlich im Bereich Rückengesundheit gut tut und hilfreich ist.

Als auch, wie Sie mit Schmerzepisoden umgehen können, ohne sie zu einem langanhaltenden beziehungsweise dauerhaften Problem werden zu lassen.

Im Vordergrund stehen Spaß, Bewegung und das Erkennen persönlicher Ressourcen.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Innerhalb eines Zeitraumes von 10 Wochen, absolvieren Sie und Ihr Rücken 1 x wöchentlich für 1 Stunde ein Bewegungsprogramm mit wechselnden Inhalten. Innerhalb des Kurses sind Wochentag und Kurszeit gleichbleibend.

Was für Kosten kommen auf Sie zu?

140,- € inklusive ausführlichem Begleitmaterials. In unserem Handout finden Sie ausführliche Informationen zu Übungen und Inhalten zum Nachlesen sowie zum Vertiefen der vermittelten Stundenthemen.

 

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Jetzt anmelden

 

09321 38 26 60

 

Krankenkassen gefördert

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Tag für Tag genießen und Gewicht verlieren mit dem Programm von happyfigur. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses können Sie Ihr Zertifikat bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Bei einigen gibt es bis zu 100% der Kursgebühr zurück.

Termine

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  • 18.02.2020  -  24.03.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
  • 26.03.2020  -  28.04.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
  • 30.04.2020  -  04.06.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
  • 16.06.2020  -  10.07.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
  • 21.07.2020  -  20.08.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
  • 25.08.2020  -  24.09.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
  • 29.09.2020  -  29.10.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
  • 10.11.2020  -  10.12.2020 immer Di & Do 18.00 - 19.00 Uhr
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