Zirkel Fit - das präventive Bewegungskonzept

gelistet bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)

Zirkeltraining bedeutet ein vielseitiges Workout für den gesamten Körper bei hohen Trainingseffekten und wenig Zeitaufwand. Ein funktionelles Zirkeltraining kann gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbessern.

Das Zirkel Fit - Präventionskonzept ist an jedes Leistungsniveau anpassbar und fördert durch seine Varianten alle motorischen Grundeigenschaften sowie die Gesundheit Ihrer Teilnehmer. Diese Kursstunden versprechen nicht nur Abwechslung sondern auch jede Menge Spaß. Freuen Sie sich auf eine sehr praxisorientierte Fortbildung mit viel Gelegenheit zum Ausprobieren sowie Erleben.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Innerhalb eines Zeitraumes von 10 Wochen absolvieren Sie 1 x wöchentlich für 1 Stunde ein Bewegungsprogramm mit wechselnden Inhalten. Innerhalb des Kurses sind Wochentag und Kurszeit gleichbleibend.

Was für Kosten kommen auf Sie zu?

120,- € inklusive ausführlichem Begleitmaterial. In unserem Handout finden Sie ausführliche Informationen zu Übungen und Inhalten zum Nachlesen sowie zum Vertiefen der vermittelten Stundenthemen.

Fortlaufender Kurs

Dienstag 18:15 Uhr und 19:15 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr und 19:00 Uhr

 

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Jetzt anmelden

 

09321 38 26 60

 

Krankenkassen gefördert

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Tag für Tag genießen und Gewicht verlieren mit dem Programm von happyfigur. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses können Sie Ihr Zertifikat bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Bei einigen gibt es bis zu 100% der Kursgebühr zurück.

Termine

21.02.2020  -  03.04.2020 Mittwoch und Freitag 10.00 Uhr

27.02.2020 -  07.04.2020 Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr  

08.04.2020 -  20.05.2020 Mittwoch und Freitag 10.00 Uhr

09.04.2020 -  12.05.2020 Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr

26.05.2020 -  03.07.2020 Mittwoch und Freitag 10.00 Uhr

28.05.2020 -  12.07.2020 Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr

08.07.2020 - 14.08.2020 Mittwoch und Freitag 10.00 Uhr

09.07.2020 - 18.08.2020 Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr

19.08.2020 - 12.09.2020 Mittwoch und Freitag 10.00 Uhr

20.08.2020 - 29.09.2020 Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr

30.09.2020 - 06.11.2020 Mittwoch und Freitag 10.00 Uhr

01.10.2020 - 10.11.2020 Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr

11.11.2020  -  23.12.2020 Mittwoch und Freitag 10.00 Uhr

12.11.2020  -  22.12.2020 Dienstag und Donnerstag 19.00 Uhr

 

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