Functional Training
Montag ,
09:45 -
10:30 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien:
Kraft
Trainer:
Thorsten
Level: leicht/mittel
Easy Workout ist super effektiv, jeder kann es anwenden, egal welches Alter oder welche Figur der- oder diejenige hat und es dient als ideale Schulung des Bewegungsapparates. Neben der Stabilisierung und Gesunderhaltung Deines Körpers sorgt easy Workout auch für definierte Muskeln. Der Kurs zeichnet sich durch einfach Übungen aus den Bereichen bodyweight und functional Fitness aus.
