Machen Sie ihre Probleme zu Lieblingszonen-
Ausdauertraining und Muskelübungen sind gerade im Bereich Gewichtsreduzierung nicht alles – eine gesunde ausgewogene Ernährung, abgestimmt auf das persönliche Ziel, ist deshalb unumgänglich.
Wir hellfen Ihnen auch hierbei: Im Life Abnehmzentrum erlernen Sie alles Wichtige rund um das Thema Ernährung. Zusammen mit unseren Ernährungscoaches erstellen wir eine individuelle Ernährungsplanung, die Sie dabei unterstützt, Ihr Traumgewicht zu erreichen und auch zu halten!
Mithilfe unserer Ernährungsberater erfahren Sie alles Wichtige über richtiges Ess- und Trainingsverhalten. In unserem Abnehmzentrum helfen wir Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen und über einen längeren Zeitraum konstant zu halten.
Wir bieten Ihnen verschiedenste Abnehmmöglichkeiten an: Von Ernährungsberatungen mit Körperanalysen über Online Abnehmprogramme bis hin zum tiefergehenden mehrwöchigen Abnehmprogrammen um den bekannten JoJo-Effekt zu vermeiden.
Um herauszufinden, welches Programm am besten zu Ihren Zielen passt, beraten wir Sie in einem ausführlichen Gespräch und erstellen zusammen eine individuelle Ernährungsplanung.
45 Minuten Training reichen aus!
Da das Training individuell einstellbar ist, spricht es jedermann an. Ob zum Muskelaufbau, zur Gewichtsreduktion oder als gesundheitlich orientiertes und physiotherapeutisch begleitetes Training – es ist vielseitig einsetzbar. In 45 Minuten ist ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining möglich, was es auch Menschen mit einem straffen Zeitplan ermöglicht, zu trainieren. Anders als bei anderen Trainingsgeräten ist der Erfolg schneller sichtbar. Somit steigt auch die Motivation. Man kann es auch bei Rückenschmerzen einsetzen, da Gelenke unterstützt und entlastet sowie unkontrollierte Bewegungen und Fehlhaltungen vermieden werden.
Gesunde Darmflora: So einfach kann abnehmen sein.
Darmkur leicht und sanft den Darm reinigen
Geht es Ihrem Darm gut, geht es Ihnen gut. Der Darm ist ein völlig unterschätztes Organ. Dort leben zig Millionen Billionen Mikroorganismen, deren Zusammenleben und Zusammenstellung wesentlich entscheiden, wie fit wir sind, was wir gerne essen und was wir lieber links liegen lassen. Lesen Sie, warum der Darm so wichtig für unsere Gesundheit ist und was ihn stärkt oder schwächt.
