Ob kurz oder lang - wir haben sie alle!

Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen! 

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezieltem Kurz- oder Langhanteltraining bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur. Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper.

Übrigens: Frauenfreie Zone war gestern! Denn im Freihantelbereich geht es nicht mehr nur um jede Menge Eisen und Testosteron. Kaum eine Trainingsmethode ist so effektiv, wie das Training mit freien Gewichten. Auch und vor allem, was das Thema Körperstraffung durch Muskelaufbau bei Frauen betrifft. Unsere Trainer zeigen Ihnen gezielte Übungen, wie Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag bringen, Ihre Koordination schulen und dabei gleichzeitig Ihre Figur noch besser in Form bringen.

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Mehr Kraft durch Gerätetraining

Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!

In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

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Functional Training

Egal ob du Muskeln aufbauen möchtest, einen athletischen Körper entwickeln willst oder individuelle Wünsche hast. Mit uns kommst du in kurzer Zeit zu Deinem persönlichen Ziel, denn wir passen dein Training an deine Wünsche an.

Dabei spielt es keine Rolle, ob du Anfänger bist oder schon über Trainingserfahrung verfügst. Wir freuen uns auf dich!

 

Functional Training für beste Resultate
Mit Functional Training trainierst du deinen ganzen Körper effektiv – Ganzkörperübungen bauen mehr Muskeln auf, verbrennen gleichzeitig mehr Fett und sind vor allem eins: nie
langweilig.
 
Dein Weg zum Erfolg
Gemeinsames Training in kleinen Gruppen für größte Motivation – Modernes funktionelles Ganzkörpertraining – Kurze intensive Trainingseinheiten für maximalen Erfolg in kurzer Zeit – Persönliche Betreuung für Deine individuellen Ziele – Von Experten angeleitetes Training
  
 
Professionelles Training für Dich
Athleten wissen, das richtige Training ist entscheidend für den Erfolg. Dabei geht es nicht darum, wie lange man trainiert, sondern vielmehr um den richtigen Trainingsreiz. Unsere kompetenten Experten und Trainer begleiten dich bei jedem Training persönlich. So bekommst du stetig Tipps und angepasste Übungen, die dich schneller zu deinem Ziel bringen

Nächste Kurse

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  • FT strenght  immer mittwochs  von  17.15 bis 18.00 Uhr

 

  • FT strenght  immer freitags von 19.50 bis 20.30 Uhr

 

 

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