In der nasskalten Jahreszeit gibt es kaum etwas Wohltuenderes, als sich nach einem intensiven Workout in der clubeigenen Sauna aufzuwärmen. Aber auch im Sommer lohnt sich ein Besuch: Schließlich können selbst 30 Grad im Schatten einem Saunabad nicht das Wasser reichen.

Dank Klimaanlagen im Alltag – ob zu Hause, im Büro oder im Auto – kommt unser Körper immer seltener richtig ins Schwitzen. Ein Saunagang schafft hier den gesunden Ausgleich. Die hohen Temperaturen in unserer Finnischen Sauna und der feuchte Dampf in unserer Dampfsauna fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und helfen dabei, Giftstoffe auf natürliche Weise auszuschwemmen.

Ein Besuch in unserer Sauna steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern entspannt auch die Muskulatur, bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt das Immunsystem. Lassen Sie den Alltag hinter sich, genießen Sie die wohlige Atmosphäre und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist.

Den perfekten Abschluss bildet ein kleines Nickerchen in unserem gemütlichen Ruheraum – der ideale Ort zum Nachruhen und Abschalten.

Unsere Saunazeiten:

• Montag, Dienstag, Mittwoch & Freitag: 09:15 – 21:15 Uhr

• Donnerstag: 16:00 – 21:45 Uhr

• Samstag: 11:00 – 15:45 Uhr

• Sonn- und Feiertage: 09:45 – 14:45 Uhr

Tauchen Sie ein in unsere Saunawelt und spüren Sie die wohltuende Kraft der Wärme – wir freuen uns auf Sie!

Wärme hat unmittelbar etwas mit Wohlbefinden und Gesundheit zu tun – das hat der Mensch instinktiv immer schon gewusst. Niemand fröstelt gerne, und ist es einmal kalt, sucht man automatisch nach einer Wärmequelle.

Wärme tut einfach gut und trägt auch viel zum seelischen Wohlbefinden bei. Dass Wärme die Gesundheit fördern und diverse Leiden lindern kann, wussten praktisch alle Kulturen aller Zeiten und entwickelten zahllose Methoden, dem Körper an bestimmten Stellen oder als Ganzes Wärme zuzuführen.

Die Wärmeanwendungen dienten bereits damals dazu, das Gewebe zu lockern, Schmerzen zu lindern und den Körper zu reinigen. Eine schonende Durchwärmung ermöglicht es, die zahlreichen Wärmeeffekte vor allem auch auf die Körperschale auszudehnen – ein Vorteil im Umfeld vieler chronischer Erkrankungen.

Infrarotsauna kann bei regelmäßiger Anwendung:

• das Immunsystem stärken
• die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
• Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
• die Entschlackung und Entgiftung fördern

Egal ob Aufwärmmassage vor dem Training, zur Lockerung der Muskulatur, zur Unterstützung der Regeneration nach dem Training oder als reine Wellnessmassage – mit dem medyjet-Fitness erleben Sie maximal Entspannung in kurzer Zeit!

Anwendung

In bequemer Kleidung liegen sie auf dem medyjet-Fitness wie auf einem Wasserbett, in dem 330 Liter Wasser, bis zu 40° warm, pulsieren.

Computergesteuert massieren zwei Massagedüsen von unten durch die weiche Auflage den ganzen Körper – je nach Einstellung kräftig zupackend oder sanft ausstreichend.

Wirkungsweise

Die wohltuende Wärme des bis zu 40° warmen Wassers strahlt in das Gewebe, sie erweitert die Blutgefäße und fördert so die Durchblutung. Gleichzeitig steigen Stoffwechsel und Lymphfluss, der Körper entschlackt.

Die Muskulatur wird gelockert. Verspannungen, Verhärtungen und Verkrampfungen lösen sich, werden bis in tiefe Gewebeschichten hinein ausgepresst.

Das hilft, Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern. Auch schlaffes Gewebe profitiert von dem Zusammenspiel aus Wasser, Wärme und Massage. Ein Rundum-Regenerationsprogramm, wobei Körper und Geist träumen, entspannen und sich wohlfühlen.