Der Body Ball wird verwendet, um deine Muskeln zu stabilisieren und deine Balance zu fördern. Mit Flexi-bar wirst du deine Tiefenmuskulatur stärken und deine Körperhaltung verbessern. Und bei Step Aerobic kommen deine Beine in Bewegung, während du zu motivierender Musik Schritt für Schritt deine Fitness steigerst.

Egal ob du ein Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Sabine passt das Training individuell an deine Bedürfnisse an, so dass jeder Teilnehmer das Beste aus der Stunde herausholen kann. Komm vorbei und erlebe eine einzigartige Trainingsstunde, die dich herausfordert, inspiriert und dich deinen Fitnesszielen näher bringt!