Rehasport

Rehasport bietet ein effektives Bewegungstraining, das individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt ist. Ziel ist es, die Mobilität zu verbessern, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und Schmerzen zu reduzieren. Die Übungen werden in kleinen Gruppen durchgeführt, wodurch eine persönliche Betreuung und ein angenehmes Trainingsklima gewährleistet werden. Der Kurs eignet sich ideal für Menschen, die aufgrund von körperlichen Beschwerden, wie Rücken-, Gelenk- oder Muskelproblemen, ihre Gesundheit nachhaltig stärken möchten. Qualifizierte Trainer begleiten die Teilnehmer mit Fachwissen und Motivation, sodass Fortschritte in einem sicheren und unterstützenden Umfeld erzielt werden können. Rehasport ist von Ärzten verordnungsfähig und wird häufig von den Krankenkassen unterstützt.