Der Darm wird von vielen lediglich als Teil des Verdauungstrakts und zuständig für unsere Ausscheidungen betrachtet. Dabei ist unser Darm so viel mehr:

• ein großer Teil unserer Immunabwehr wird im Darm gebildet
• Der Darm ist über die Bauch-Hirn-Achse direkt mit unserem Gehirn verbunden und beeinflusst unsere Psyche
• Der Darm kann aufgrund der Zusammensetzung seines Mikrobioms, das sind unzählige Mikroorganismen, beim Abnehmen helfen
• aus unserem Darm stammen Hormone, die überlebenswichtig für unseren Körper sind

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